Bien-etre au travail - Import export

Serotonine + vous accompagne au sein de l’entreprise pour la réalisation de diagnostics santé, la mise en place d’ateliers, de conférences, sur les problématiques du stress, de l’alimentation et du sommeil. Pour en savoir plus, merci d’utiliser le formulaire de devis ci-dessous. N’hésitez pas à nous joindre par téléphone si vous désirez obtenir plus de renseignements.

Le manque de sommeil ou de mauvaise qualité, l’alimentation rapide, peu de pauses ressourçantes et grignotages au quotidien ainsi que le stress occasionnent fatigue, irritabilité et sont autant de facteurs qui influencent notre énergie au travail comme à la maison. La fatigue générale du corps et du mental a des impacts à court et long terme. Nos missions spécifiques d’accompagnement visent le bien-être, la prévention et la qualité de vie au travail des salarié-es pour nourrir une idée positive de la santé. L’analyse des objectifs de l’entreprise, l’écoute des besoins, ainsi que des principes méthodologiques garantissent un cadre bienveillant et confidentiel. Cela nous permet d’établir un programme d’actions mobilisant l’intelligence collective. Informations complémentaires Séances en VISIO (4 à 8 participants) ou SUR SITE (10 à 15 participants). Conférences Formation, analyse de la pratique pour manager/encadrant

Dynamiser votre entreprise sur des enjeux croisés de santé positive, de cohésion d'équipe et de performance. Apporter à vos équipes les moyens de diminuer le stress en faveur de la qualité de vie et du bien-être au travail. Favoriser des comportements adaptés en matière d'alimentation, de sommeil et de gestion du stress permettant à chacun de développer son plein potentiel. Nous proposons des solutions ludiques, dédramatisants 3 thèmes majeurs de la santé : dans une démarche éducative positive, coopérative en petit groupe inclusif mobilisant l'intelligence collective. Sérotonine Plus Cabinet d'Expertise vous accompagne au sein de l'entreprise pour une réflexion croisée et la mise en place d'ateliers, débats, conférences, interactifs, sur les problématiques de stress, d'alimentation et de sommeil. Je suis à l'écoute de votre projet. Pour en savoir plus, vous pouvez nous joindre au 07.83.05.35.58 ou par email.

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Comment identifier nos forces et développer notre potentiel ? Le coaching permet une meilleur connaissance de soi et des autres. L'approche du management avec le coaching est une méthode flexible pour s'adapter à toutes les situations. On peut ainsi mieux identifier les points forts et les limites ou comprendre les attentes, désirs, craintes et motivations des autres. Ce qui permet d'optimiser les relations, une meilleure adaptabilité et donc d'améliorer les dynamiques de groupe. Cela produit du bien être au travail, plus d'efficacité donc plus de productivité et de rentabilité.

Comment être « au top » en préservant son énergie ? Objectifs de la formation : - Identifier ses ressources physiques, mentales et motivationnelles pour booster son énergie et son envie d’agir, - Savoir pratiquer au quotidien des activités dynamisantes. Bénéfices : - Meilleure utilisation de son énergie et prévention du stress, - Plus de « zénitude » dans la gestion des situations difficiles ou des aléas du quotidien, - Développement de sa résilience, - Optimisation de ses capacités professionnelles grâce à une meilleure gestion des éléments perturbateurs et à la construction d’un plan d’actions personnel. Contenu : Réalisée en distanciel, cette formation comprend 4 modules de 2 heures en classe virtuelle (formation distancielle synchrone) + 30 minutes de bilan à distance.

Objectifs de la formation : - Comprendre les mécanismes du stress, - Caractériser votre profil de « stresseur » pour sortir plus rapidement d’une réaction de stress, - Mettre en œuvre les conditions pour éliminer vos principales sources de stress, - Accompagner votre entourage dans les situations stressantes. Bénéfices : - Autonomie et sérénité face au changement, - Meilleure utilisation de ses ressources mentales pour gérer les situations complexes, - Développement de vos « Soft Skills » (capacités d’adaptation, d’innovation, de sérénité et de résilience), - Élimination des impacts du stress (tensions, pathologies induites…). Contenu : Cette formation comprend 2 classes virtuelles de 1h30 (= 3h de distanciel synchrone) et 3 modules d’e-learning (= 6h de distanciel asynchrone : questionnaire pour établir votre profil, coaching vidéo et expérience interactive).

Définition et impacts / Prendre la température / Lutter contre le harcèlement au travail / Favoriser le bien-être au travail +++ Module en Bref : 4 modules de 10 - 15 min pour sensibiliser les salariés aux RPS. Cette formation interactive et multimodale permet à l’apprenant de se former en toute autonomie. La fiche de synthèse permet de garder un récapitulatif des points importants du module. La formation peut également faire partie d’un parcours plus complet sur les risques psychosociaux.

Tous les conseillers en prévention ont le droit et le devoir de suivre un recyclage chaque année pour rester informés des modifications dans la réglementation sur le bien-être au travail et des progrès scientifiques et techniques dans ce domaine (art. 23 AR Service interne). L’obligation de suivre des recyclages vaut pour tous les conseillers en prévention, qu’ils aient suivi une formation complémentaire (du niveau I ou II) ou qu’ils disposent des connaissances de base (après avoir suivi le cours de base ou pas) Nous choisissons les thèmes en fonction de vos besoins, en fonction des nouvelles législations ou pour approfondir les connaissances et compétences.