Objectifs de la formation : - Comprendre les mécanismes du stress, - Caractériser votre profil de « stresseur » pour sortir plus rapidement d’une réaction de stress, - Mettre en œuvre les conditions pour éliminer vos principales sources de stress, - Accompagner votre entourage dans les situations stressantes. Bénéfices : - Autonomie et sérénité face au changement, - Meilleure utilisation de ses ressources mentales pour gérer les situations complexes, - Développement de vos « Soft Skills » (capacités d’adaptation, d’innovation, de sérénité et de résilience), - Élimination des impacts du stress (tensions, pathologies induites…). Contenu : Cette formation comprend 2 classes virtuelles de 1h30 (= 3h de distanciel synchrone) et 3 modules d’e-learning (= 6h de distanciel asynchrone : questionnaire pour établir votre profil, coaching vidéo et expérience interactive).
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Comment reprendre les choses en main et devenir le maître du jeu ? En tant que coach, mon approche se concentre sur la reprogrammation de notre logiciel interne, le développement des compétences, le renforcement de la connaissance de soi et l’intuition. Je suis spécialisé dans le développement des compétences, la communication efficiente mais aussi la gestion du stress la réduction de la charge mentale. Grâce au coaching, vous pourrez surmonter vos blocages internes, améliorer votre confiance en vous et gagner en autonomie. Apprenez à gérer vos émotions, pensées et comportements pour vous adapter plus facilement à toutes les situations.
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La supervision collective est un dispositif particulier qui mêle les ateliers collaboratifs, la formation et l'accompagnement d'équipe. La spécificité de la supervision est de traiter de la réalité de l'équipe, du projet, de l'entreprise. Les questions traitées pourront être différentes en fonction du collectif, équipe de direction, managers RH, équipes de travail. Quelques préoccupations potentielles: Transversalité et vision globale Energie de production et énergie d'entretien Prises de décision et responsabilité collectives Cohérence mission, valeurs, pratiques. ... La mise en place d'une supervision collective passe par un état des lieux préalable et une analyse de la demande.
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