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Le sel de l'Himalaya est le sel le plus propre et le plus sain de la Terre. Il ne vient d'un seul endroit - le groupe oriental de l'Himalaya au Pakistan. Il a une couleur du blanc au rose clair et au rouge foncé. Il a été créé il y a des millions d'années à la suite du séchage des océans, et ses dépôts sont situés à une profondeur de 400 à 600 mètres sous la surface de la terre. L'Himalayan est plus propre et plus sain que le sel de table traditionnel utilisé par nous chaque jour . Contient un ensemble de macro et de micro-éléments. Himajalska Vivio est disponible en deux versions: petite et granulée. Le sel de l'Himalaya est utilisé plus souvent que granulé dans la cuisine, pour l'assaisonnement des plats. Le sel granulé a la même utilisation, mais fonctionne également dans le bain. Dans ce cas, ajoutez environ 10 g de sel pour 1 litre d'eau au bain. Après un bain de sel, une demi-heure de repos est recommandée. Les tests prouvent que nous consommons trop de sel.
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Le riz au jasmin est une espèce de riz à longue durée, qui est élevé principalement en Thaïlande et utilisé dans la cuisine asiatique. En plus de la Thaïlande, qui est son principal fournisseur, Jasmine Rice est actuellement cultivée au Cambodge, au sud du Vietnam et au Laos. L'une de ses caractéristiques est un parfum légèrement perceptible et doux qui rappelle le jasmin - c'est de là que vient son nom. Il a également un goût spécifique, très légèrement sucré, parfois appelé miel. Le jasmin a beaucoup de valeurs nutritionnelles. Tout d'abord, c'est une excellente source de glucides et de protéines, et en même temps, il a peu de graisse, il est donc souvent choisi par les gens qui pratiquent le sport ou les amincissement. Il peut également être consommé par ceux qui ont des problèmes digestifs - le riz au jasmin est facilement digestible et ne charge pas l'estomac, bien qu'il laisse une sensation de satiété. Le riz est un produit sans gluten.
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Sesame a trouvé une utilisation en médecine, cosmétique et cuisine grâce à la richesse des valeurs nutritionnelles. Les graines de sésame peuvent être blanches, rouges, brunes ou noires, le plus souvent dans les cuisines, nous rencontrons le blanc et le noir. Les graines de Sezame donnent aux plats un arôme spécifique et une saveur de noisette. Ils sont le composant principal de la pâte de tahini - Sesame ajoutée, entre autres Pour Humus et Halva. Sezamol, Sezamaminol et sésame, les antioxydants naturels contenus dans les grains, rendent le sésame extrêmement résistant aux rancements. Les graines de sésame sont un trésor de l'os de renforcement du calcium. Ils sont une riche source d'antioxydants et de phytostérols, qui sont nécessaires au bon fonctionnement du cœur. Le sésame sésame contienne des vitamines A, du groupe B (B1, B2, B3, B6 et B9), E et composés minéraux: zinc, Phosphore, magnésium, manganèse, cuivre, potassium, sodium, calcium et fer.
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Le sulfate de magnésium également appelé sel d'Epsom, anglais ou sel amer est un composé chimique inorganique, avec une teneur élevée de deux éléments: le magnésium et le soufre. Le sel d'Epsom doit son nom à la ville anglaise d'Epsom, dans laquelle au XVIIe siècle, cette relation a commencé à être obtenue en évaporant l'eau minérale à partir de sources locales. L'Epsom est très bien dissous dans l'eau, dans le goût est amer. Largement utilisé en médecine, pharmacologie, vétérinaire et cosmétologie. Le magnésium est nécessaire pour le bon fonctionnement des muscles et du système nerveux. Régule le travail du cœur et du système circulatoire. Un niveau adéquat de magnésium réduit le risque d'une crise cardiaque et d'une maladie des vaisseaux sanguins. La râpe assure des effets antiseptiques et antifongiques. Accélère la cicatrisation des plaies et réduit l'inflammation. Il aide à éliminer les substances nocives de notre corps, y compris les métaux lourds.
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L'amidon de maïs, également appelé Maizena, est obtenu à partir d'étamdés de maïs blancs, contrairement à la farine de maïs, qui est obtenue à partir de haricots de maïs. Il a une couleur blanche et n'a ni goût ni odeur. Prend une forme en poudre. En combinaison avec la bonne quantité d'eau, il crée un type de bouillie. Maizen appartient aux produits alimentaires, il est sans gluten, il se dissout bien dans l'eau. Valeur énergétique 1505kj / 354kcal - 18% RWS * GAD 0,1G & LT; 1%, y compris les acides gras saturés 0g - 0% de glucides 88g - 34%, y compris les sucres 0g - 0% de protéine 0,3 g & lt; 1% de sel 0,025g & lt; 1% * RWS - Valeur alimentaire de référence & nbsp; <strong> utilisation </strong> L'amidon peut être utilisé comme substitut de la farine, par le compactage des soupes et des sauces, pour faire du pain, du pudding et des gâteaux faits maison. Maizena peut également être utilisée pour nettoyer les surfaces avec des surfaces différents types de taches (huile, nourriture, sa
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Le saindoux végétalien a été préparé sur la base des pois chiches et du sarrasin avec l'ajout de pomme et d'oignon cuit au four. Il est 100% végétalien et est parfait comme ajout à toutes sortes de pain. Il est riche en glucides sains, en fibres, en protéines, en vitamines et en minéraux. L'hélico, également connu sous le nom de pois chiches ou de pois italiens, est un véritable trésor de protéines nutritionnelles élevées. Sa composition comprend également de grandes quantités de vitamines B, de vitamine C, d'acide folique ainsi que de fibres alimentaires et de nombreux minéraux, tels que le calcium, le fer, le magnésium, le potassium ou le zinc. Les ingrédients contenus dans les pois chiches empêchent la constipation, régulent le rythme des selles et réduisent également la pression artérielle et le cholestérol. Dans la bouillie, nous trouverons beaucoup de protéines, qui sont des chiffres comme les protéines des légumineuses et des fibres.
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Le sel de pierre de la mine de sel "Kłodawa" est riche en sels minéraux et a largement utilisé à la fois dans la cuisine et la médecine naturelle. Kłodawska est un sel de pierre incontournable extrait pendant de nombreuses années dans la mine de sel de Kłodawa. Il est extrait à l'aide d'une méthode minière traditionnelle. Grâce à cela, il est possible de préserver toutes ses valeurs nutritionnelles. Kłodawska après l'exploitation minière n'est pas soumise à la lixiviation, ce qui vous permet de maintenir plus de micro-éléments. Sa composition comprend de nombreux éléments nécessaires à la santé, notamment Magnésium, manganèse, fer, zinc, cuivre, potassium et calcium. Il peut être utilisé non seulement comme épices, mais aussi dans le traitement des maux de gorge, de la rhinite, de la sinusite ou des lésions cutanées de nivellement, par exemple au psoriasis.
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La spiruline est une microalga bleu-green de la série, qui contient de grandes quantités de protéines. Il contient plus de chlorophylle que les autres plantes. Il possède également 8 acides aminés endogènes exogènes et 10 et les acides le plus bêta-carotène et nucléique (ADN et ARN) de tous les aliments animaux et légumes. De plus, il contient de l'acide linoléique, de l'acide arachidone et des vitamines de groupe B Il contient également du chroophile.
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Des flocons d'avoine super délicieux et méga sains devraient être trouvés dans la cuisine de tout le monde. Ils sont une source de nombreux nutriments importants. Leur consommation fournit au corps de grandes quantités de potassium, de calcium, de magnésium, de fer et de zinc. Ils sont une excellente source de fibres alimentaires, qui améliore les processus digestifs et empêche la constipation et le bêta-glucane, qui ont un effet bénéfique sur la gestion des lipides et des glucides. La vitamine B1 et l'acide pantothénique contrecarrent la fatigue et l'irritabilité croissantes, à la fois pendant l'effort physique et mental. L'avoine contient également des substances anti-dépressives et éliminantes qui sont de mauvaise humeur (vitamines B mentionnées, ainsi que le sélénium et le magnésium nécessaires pour le cerveau et le système de conduction nerveux). La consommation régulière de farine d'avoine réduit la quantité de cholestérol absorbée dans le sang.
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Les prunes séchées sont incluses dans les fruits secs et les noix. Il peut être consommé comme collation ou ingrédient de nombreux plats. Les fruits de prune séchés sont une source précieuse de nutriments, en particulier les fibres et les polyphénols. Ils présentent une riche source de vitamines, de minéraux et de composés phyto. Vitamine A, E, K, C, du groupe B, acide pantothénique, potassium, phosphore, fer, calcium, magnésium, zinc, tout cela est contenu dans les prunes séchées. De plus, les fruits contiennent des composés polyphénoliques qui sont de forts antioxydants. Les clichés séchés sont considérés comme l'une des meilleures mesures naturelles de constipation. Grâce aux fibres, ils améliorent le péristaltisme intestinal. Le sorbitol contenu dans les fruits crée l'environnement pour le développement de la flore bactérienne nécessaire. Une quantité trop importante de prunes consommées à la fois peut provoquer des flatulences et une diarrhée.
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Vivio en coopération avec l'influenceur de fitness populaire Anka Dziedzic, a développé une formule d'une excellente crème céto à base d'amandes. La crème est non seulement savoureuse, mais ne contient pas de sucre raffiné zéro. Les ingrédients contenus dans la crème sont de la plus haute qualité, et leur introduction à une alimentation durable et à un mode de vie actif est propice à l'élevage de notre puits quotidien. La crème convient aux personnes sous un régime cétogène. Dans le régime cétogène, la sélection de produits est basée sur des principes simples - plus les graisses sont saines, y compris les acides gras insaturés, mieux c'est. Évitez les plats contenant des glucides - leur quantité dans le régime alimentaire doit être tracée et provenir principalement de légumes et de fruits autorisés. Il est également nécessaire d'atteindre les produits avec une faible teneur en Białka.Kek aux amandes a un goût unique en amande d'amande.
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Vivio avec l'entraîneur et influenceur populaire Anka Dziedzic a créé une excellente crème de biscuits - une délicatesse de pas un gourmand. La crème était basée sur une crème de noix (de l'arachide) et des biscuits au blé. Les présents arachides (Terre) (Terre) contenus dans la crème à biscuits sont riches en protéines précieuses et en fibres alimentaires. De plus, il s'agit également d'une source de graisses saines dans les arachides, les acides gras insaturés dominent. Il s'agit principalement d'acide linoléique (oméga-6) et d'acide gras monounsé (acide oléique). Fistaszki contient également de l'acide alpha-linolénique de la famille oméga-3. Les religieuses contiennent de grandes quantités de minéraux, c'est-à-dire du magnésium, du zinc, du potassium et du fer. Cyaste ajouté à la crème est apparue sur la base de coquelicots de blé et de graisse de noix de coco. La farine de blé est une bonne source de glucides complexes.
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Dans l'industrie alimentaire, sous le nom de l'E330, il est utilisé comme régulateur d'acidité, un type de conservateur et d'antioxydant. L'acide citrique est utilisé, entre autres pour les desserts et autres confiseries. Nous le trouverons également dans les boissons non alcoolisées, les cannings, les conserves, les plats prêts. Il est également utilisé, entre autres, pour nettoyer les raccords ou la descendant l'équipement d'accueil (par exemple une bouilloire). La pierre peut également faire face à des mains sales, par exemple graisser ou betterave. Tout ce que vous avez à faire est de verser de la poudre sur vos mains et vous en avez besoin pour vous-même. Les taches disparaîtront en un clin d'œil.
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La vanille est une plante de la famille des orchidées que l'on trouve dans la zone tropicale. Il provient des forêts tropicales d'Amérique du Sud et d'Amérique centrale. Actuellement, il est cultivé principalement à Madagascar et en Indonésie. Les anneaux de vanille sont collectés verts et soumet une fermentation naturelle. Ensuite, ils brunissent et commencent à sentir doux et intensément. La culture de la vanille est longue et compliquée. Il est deuxième après la navigation, les épices les plus chères du monde. La vanilation à Laski est beaucoup plus aromatique que l'huile, l'extrait ou la poudre de vanille. & Nbsp; <strong> L'utilisation de </strong> vanille est une vanille extrêmement aromatique, douce et douce épices parfumées. Il est idéal pour l'assaisonnement de gâteaux et d'autres pâtisseries, il est également utilisé pour la production de chocolat ou de crème glacée. Vanny se compose également avec des plats salés.
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Les flocons de noix de coco sont obtenus à partir de la chair de la noix de noix de coco, qui sèche d'abord, puis se frotte dans de petits copeaux. La pulpe est riche en nutriments tels que les vitamines: C, E, K et Groupe B, minéraux: zinc, phosphore, magnésium, sodium, potassium, calcium et fer. La noix de coco et ses dérivés (copeaux, croustilles de noix de coco, huile de noix de coco) contiennent des acides gras saturés. Les acides gras animaux saturés doivent être limités dans le régime alimentaire quotidien, mais ceux dérivés de la noix de coco sont fabriqués de molécules beaucoup plus petites et transformés directement en énergie sans s'accumuler dans le corps sous forme de graisse. Système digestif fonctionnel approprié. Vous y trouverez également de petites quantités de protéines et d'électrolytes, permettant l'équilibre de base de l'acide du corps.% RWS * FAT 63G - 90%, y compris les acides gras saturés 53g - 265% de glucides 5,9g - 3%, y compris les sucres 5,9 g - 7% fibre 2
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Les flocons de noix de coco sont obtenus à partir de la chair de la noix de noix de coco, qui sèche d'abord, puis se frotte dans de petits copeaux. La pulpe est riche en nutriments tels que les vitamines: C, E, K et Groupe B, minéraux: zinc, phosphore, magnésium, sodium, potassium, calcium et fer. La noix de coco et ses dérivés (copeaux, croustilles de noix de coco, huile de noix de coco) contiennent des acides gras saturés. Les acides gras animaux saturés doivent être limités dans le régime alimentaire quotidien, mais ceux dérivés de la noix de coco sont fabriqués de molécules beaucoup plus petites et transformés directement en énergie sans s'accumuler dans le corps sous forme de graisse. Système digestif fonctionnel approprié. Vous y trouverez également de petites quantités de protéines et d'électrolytes, permettant l'équilibre de la base d'acide du corps. <strong> Composition: </strong> flocons de coco et nbsp; <strong> valeur nutritionnelle dans 100g </strong> valeur énergétique 26
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Arborio Rice est une variété italienne de riz, qui est la principale composante du risotto. L'Italie est le plus grand producteur de riz européen. Chaque année, il est collecté en un montant jusqu'à 1,5 million de tonnes, bien que ce ne soit que 1% de ce que les agriculteurs collectent en Inde. L'avantage du riz italien à ce sujet est le fait que l'ensemble du processus de croissance, de récolte et de traitement est soumis aux normes européennes brutes. Avec du riz importé, par exemple, nous ne savons pas quels produits chimiques ont été utilisés pendant sa culture. Le plat italien le plus célèbre avec du riz arborio est le risotto, un plat caractéristique du nord de l'Italie. Le riz arborio peut également être un composant des desserts de riz sucré à base de lait ou de riz. Vous pouvez également espérer que les légumes. Arborio après la cuisson est légèrement collant (grâce à l'amopophectine), humide, il est parfait pour préparer des creux, des desserts, et surtout, c'est le meilleur
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Les fèves de cacao sont une forme brute de noix de cacao, contenant un grand nombre d'antioxydants. Kakowiec est un arbre de la famille endurcie, d'Amérique du Sud. Il se développe actuellement dans les zones circulaires d'Asie et d'Afrique. Les fleurs et les fruits poussent sur le tronc. Les lits de cacao sont appelés noix et contiennent un grand nombre de grains, immergés dans une pulpe juteuse. Une boisson stimulante, utilisée par les habitants d'Amérique centrale, a été préparée à partir de l'apparition de Columbus. Plus tard, les modes sont également devenues dans les pays européens en tant que cacao. Zarna Cocoa devient brun à la suite du processus de fermentation. Ensuite, ils sont sélectionnés et traités à basse température pour maintenir un grand nombre de nutriments. Ils sont utilisés pour produire du beurre de cacao, du cacao et du chocolat. Vous pouvez également les manger vous-même ou utiliser comme ajout à un dessert sucré.
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Les lentilles, comme toutes les légumineuses, possèdent des propriétés de promotion de santé uniques. Il s'agit d'une source de protéines bien absorbées. La protéine de lentille, juste après la protéine de soja, est la protéine la plus absorbable d'origine végétale (85%). Il existe de nombreux types de lentilles, par exemple rouge, vert, jaune, brun, noir, mais les valeurs nutritionnelles des espèces individuelles sont comparable. Les lentilles rouges sont une source de vitamines B, de vitamine K, de magnésium, de potassium, de phosphore, de zinc, de manganèse et de cuivre. La teneur élevée en potassium favorise la prévention de l'hypertension, réduit le risque d'AVC et de maladies cardiaques et réduit le niveau de mauvais cholestérol dans le sang. Il est également riche en acide folique recommandé pour les femmes qui planifient la progéniture et les femmes enceintes. Grâce au contenu du magnésium, il soutient la lutte contre le stress et l'insomnie, empêche les spasmes musculaires.
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Les lentilles, comme toutes les légumineuses, possèdent des propriétés de promotion de santé uniques. Il s'agit d'une source de protéines bien absorbées. La protéine de lentille, juste après la protéine de soja, est la protéine la plus absorbable d'origine végétale (85%). Il existe de nombreux types de lentilles, par exemple rouge, vert, jaune, brun, noir, mais les valeurs nutritionnelles des espèces individuelles sont comparable. Les lentilles rouges sont une source de vitamines B, de vitamine K, de magnésium, de potassium, de phosphore, de zinc, de manganèse et de cuivre. La teneur élevée en potassium favorise la prévention de l'hypertension, réduit le risque d'AVC et de maladies cardiaques et réduit le niveau de mauvais cholestérol dans le sang. Il est également riche en acide folique recommandé pour les femmes qui planifient la progéniture et les femmes enceintes. Grâce au contenu du magnésium, il soutient la lutte contre le stress et l'insomnie, empêche les spasmes musculaires.
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Le bicarbonate de soude - le bicarbonate de sodium - a trouvé une large utilisation en médecine, cuisine, cosmétiques et plus encore. Il a un très grand nombre d'applications. Je pense qu'il est surtout connu comme un ajout à toutes sortes de cuisson. Il s'agit également d'une composante de nombreux cosmétiques et produits de nettoyage. Il est ajouté aux shampooings à cheveux, aux lèvres à vos lèvres, au dentifrice. Dans les cosmétiques, il convient particulièrement à la peau grasse et à l'acné. & Nbsp; <strong> L'utilisation de la soude est parfaite en ce qui concerne les odeurs et le nettoyage neutralisants. L'agent peut éliminer les taches difficiles, éliminer les odeurs désagréables et aider à nettoyer le four ou le four à micro-ondes. Les sermas ont des propriétés légèrement corrosives, ce qui le rend clairement la saleté de différentes surfaces. Il peut être utilisé pour retirer la pierre de la bouilloire, des pots ou de la machine à café.
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Le sel de l'Himalaya est le sel le plus propre et le plus sain de la Terre. Il ne vient d'un seul endroit - le groupe oriental de l'Himalaya au Pakistan. Il a une couleur du blanc au rose clair et au rouge foncé. Il a été créé il y a des millions d'années à la suite du séchage des océans, et ses dépôts sont situés à une profondeur de 400 à 600 mètres sous la surface de la terre. L'Himalayan est plus propre et plus sain que le sel de table traditionnel utilisé par nous chaque jour . Contient un ensemble de macro et de micro-éléments. Himajalska Vivio est disponible en deux versions: petite et granulée. Le sel de l'Himalaya est utilisé plus souvent que granulé dans la cuisine, pour l'assaisonnement des plats. Le sel granulé a la même utilisation, mais fonctionne également dans le bain. Dans ce cas, ajoutez environ 10 g de sel pour 1 litre d'eau au bain. Après un bain de sel, une demi-heure de repos est recommandée. Les tests prouvent que nous consommons trop de sel.
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Le riz basmati a des grains minces et a un arôme de noisette spécifique. Pendant la cuisson, ses grains deviennent longs et lâches. Basmati est une espèce de riz considérée comme la plus noble du monde. La cuisine indienne la plus populaire. Ses haricots blancs enneigés sont une riche source de fibres, de protéines et de glucides. Leur composition comprend également de nombreux minéraux, tels que le fer, le sélénium, le zinc, le manganèse, le cuivre et le phosphore, ainsi que des quantités importantes de vitamines de groupe B Gwirodans 80.89gw, sucres 0,33 gbielko 7.51go bbner 1.8gsól & lt; 0,01g & nbsp; <strong> use </strong> use </strong> cuire le riz dans l'eau dans un rapport 1: 2. Un ingrédient essentiel pour préparer un plat sous le nom du riz pilau de la cuisine indienne. Il peut être un ajout aux plats principaux et à leur ingrédient. Il se marie bien avec les légumes et la viande ou le poisson. Un composant des desserts sucrés et de riz.
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Le sel de l'Himalaya est le sel le plus propre et le plus sain de la Terre. Il ne vient d'un seul endroit - le groupe oriental de l'Himalaya au Pakistan. Il a une couleur du blanc au rose clair et au rouge foncé. Il a été créé il y a des millions d'années à la suite du séchage des océans, et ses dépôts sont situés à une profondeur de 400 à 600 mètres sous la surface de la terre. L'Himalayan est plus propre et plus sain que le sel de table traditionnel utilisé par nous chaque jour . Contient un ensemble de macro et de micro-éléments. Himajalska Vivio est disponible en deux versions: petite et granulée. Le sel de l'Himalaya est utilisé plus souvent que granulé dans la cuisine, pour l'assaisonnement des plats. Le sel granulé a la même utilisation, mais fonctionne également dans le bain. Dans ce cas, ajoutez environ 10 g de sel pour 1 litre d'eau au bain. Après un bain de sel, une demi-heure de repos est recommandée. Les tests prouvent que nous consommons trop de sel.
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Le sel de Kala Namak vient de l'Inde et est largement utilisé dans la cuisine indienne comme épice et ajout aux sauces épicées. Utilisé avec impatience dans un régime végétalien et végétarien. Le noir est principalement du chlorure de sodium et des traces de sulfate de sodium, de sulfure de fer et de sulfure d'hydrogène. Les composés de soufre sont responsables d'un goût légèrement amer, et le sulfure d'hydrogène donne au sel une odeur d'oeuf. Le traitement a un effet positif sur le corps dans le cas de la grippe, des douleurs musculaires, des articulations et des soins de la peau.
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Sesame a trouvé une utilisation en médecine, cosmétique et cuisine grâce à la richesse des valeurs nutritionnelles. Les graines de sésame peuvent être blanches, rouges, brunes ou noires, le plus souvent dans les cuisines, nous rencontrons le blanc et le noir. Les graines de Sezame donnent aux plats un arôme spécifique et une saveur de noisette. Ils sont le composant principal de la pâte de tahini - Sesame ajoutée, entre autres Pour Humus et Halva. Sezamol, Sezamaminol et sésame, les antioxydants naturels contenus dans les grains, rendent le sésame extrêmement résistant aux rancements. Les graines de sésame sont un trésor de l'os de renforcement du calcium. Ils sont une riche source d'antioxydants et de phytostérols, qui sont nécessaires au bon fonctionnement du cœur. Le sésame sésame contienne des vitamines A, du groupe B (B1, B2, B3, B6 et B9), E et composés minéraux: zinc, Phosphore, magnésium, manganèse, cuivre, potassium, sodium, calcium et fer.
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Le riz brun est un grain complet de la plante d'Oriza sativa, la même dont vient le riz blanc populaire. Le riz brun est nettoyé l'un des paillettes non comestibles externes, laissant la balance, le son et l'embryon intact. Le goût du riz brun a une note de noisette délicate, elle est un peu plus difficile que le blanc, elle est cuite plus longtemps, mais a également beaucoup plus de propriétés saines que le riz blanc purifié. Le brun a plus de vitamines et de minéraux, contient du son riche en fibres, Un indice glycémique inférieur et il se fige plus lentement. Il est donc idéal pour les personnes qui se soucient de la ligne. Il se trouve principalement: phosphore, nécessaire pour construire des os et des dents, du potassium responsable, entre autres Pour le bon fonctionnement du cœur, le magnésium nous protégeant contre le stress, le fer, nécessaire dans le processus de respiration cellulaire et de cuivre, qui, par exemple, se soucie de l'état de notre peau et de nos cheveux.
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Le riz noir, après la cuisson, prend une teinte violette, c'est pourquoi elle est aussi appelée violet. Tout comme le riz brun n'est pas servi, donc riche en fibres, vitamines, en particulier la vitamine E et les minéraux: fer, zinc, cuivre. Le noir est cuit plus longtemps que les autres riz, d'une demi-heure à une heure, il sera toujours légèrement croquant. Il est souvent utilisé pour préparer des desserts sains, par exemple le dessert de riz avec du lait de coco. Le noir est riche en antioxydants responsables de la lutte contre les radicaux libres, nous protégeant ainsi contre les états inflammatoires et de nombreuses maladies, et retardant le vieillissement cellulaire. NBSP; <strong> Valeurs nutritionnelles dans 100 g </strong> valeur d'énergie 1498KJ / 354Kcal - 18% RWS * FAT 3,2 g - 5%, y compris les acides gras saturés 0,8 g - 4% de glucides 72 g - 28%, y compris les sucres 0,7 g & LT; 1% de protéine 7,7 g - 15% de fibre 3,1 gsól 0,03 g & lt; 1% * RWS - Valeur alimentaire de réf
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Tahini est une pâte de sésame rôtie est très populaire au Moyen-Orient. Nous gagnons de plus en plus en popularité en raison de la teneur élevée des nutriments, des vitamines et des minéraux. Il est utilisé pour préparer la pâte de pois chiches appelée houmous, baba ghanoush (un plat d'Oberżyna), halva, sauce tahini, trempette, sert d'addition aux gâteaux et desserts. Le Sesame Seesame contient des vitamines: A, B1, B2, B3, B6 et B9 et E et de grandes quantités de zinc, de phosphore, de magnésium, de manganèse, de cuivre, de potassium, de sodium, de calcium et de fer. Ils contiennent des protéines et des fibres, des acides gras insaturés sains et des antioxydants. Les graines de Sezame contiennent deux substances uniques: la Sezamine et la sésamoline. Les deux appartiennent à des lignans, qui ont des propriétés abaissant le cholestérol. La sésamine est également un antioxydant protégeant le foie.
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