Gestion du stress - Import export

Objectifs de la formation : - Comprendre les mécanismes du stress, - Caractériser votre profil de « stresseur » pour sortir plus rapidement d’une réaction de stress, - Mettre en œuvre les conditions pour éliminer vos principales sources de stress, - Accompagner votre entourage dans les situations stressantes. Bénéfices : - Autonomie et sérénité face au changement, - Meilleure utilisation de ses ressources mentales pour gérer les situations complexes, - Développement de vos « Soft Skills » (capacités d’adaptation, d’innovation, de sérénité et de résilience), - Élimination des impacts du stress (tensions, pathologies induites…). Contenu : Cette formation comprend 2 classes virtuelles de 1h30 (= 3h de distanciel synchrone) et 3 modules d’e-learning (= 6h de distanciel asynchrone : questionnaire pour établir votre profil, coaching vidéo et expérience interactive).

Rentabiliser son temps en limitant les distances, le temps des entretiens, la rédaction des propositions , en sériant ses clients, en affectant des coefficients de visites, en prenant des commandes par téléphone, en pensant à la visio conférence, en fonction des situations, nous allons trouver comment dégager du temps pour faire mieux encore.

Si vous êtes à la recherche d'un électricien compétent et professionnel au Puy en Velay et ses villes environnantes, vous pouvez faire appel à Les Bons Artisans. Nous proposons une gamme complète de services d'électricité pour les particuliers et les professionnels. Nous pouvons intervenir pour différentes missions, telles que l'installation de systèmes électriques complets, la réparation de panne électrique, la mise en place d'éclairage intérieur et extérieur, l'installation de prise électrique, le remplacement de disjoncteur, et bien plus encore. Nous mettons à votre disposition des électriciens qualifiés, expérimentés et équipés pour réaliser vos projets dans les meilleures conditions. Nous sommes disponibles 6j sur 7, entre 7h et 22h pour répondre à vos demandes.

Au cours de sa vie, chacun peut faire face à des crises existentielles (accident, deuil, chagrin profond…). Ces évènements peuvent laisser une empreinte affectant l’équilibre émotionnel susceptible de générer des angoisses ou des déprimes. CapSérénité® apporte une réponse nutritionnelle aidant à relativiser cette source de stress intérieur afin de la tenir à distance. Pour en savoir plus consultez nos articles : La gestion des émotions, Etudiants : la période des examens, Cet automne, une priorité : ne pas succomber à la morosité, Mieux dormir…pour vivre mieux !

Rhodiola rosea/Lactium® 1- Réduction de l'impact du stress 2- Stabilisation nerveuse 3- Bénéfice sur la fatigue 4- Protection antioxydante 5- Entretien des défenses naturelles Au cours de sa vie, chacun peut faire face à des crises existentielles (accident, deuil, chagrin profond...). Ces évènements peuvent laisser une empreinte affectant l’équilibre émotionnel susceptible de générer des angoisses ou des déprimes. Cap Sérénité® G+ favorise la résistance physique et mentale grâce à la Rhodiola rosea L.. En raison de son apport en nutriments fonctionnels, CapSérénité® G+ s'adresse à toutes les personnes éprouvant des difficultés à maîtriser les effets du stress endogène ou exogène et se trouvant incommodées par un état de sensibilité ou de fragilité émotionnelle et de fatigue durable.

Formation sur mesure en gestion (productivité et stress) ou marketing/communication

L’huile de CBD Full Spectrum 30% est un concentré naturel de chanvre biologique (Cannabis sativa). Cette huile de CBD à spectre complet contient 3000 mg de CBD mais également tout le spectre des cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre, ce qui permet un effet d’entourage idéal pour la gestion du stress et des douleurs chroniques. Votre allié bien-être au quotidien !

L’huile de CBD Full Spectrum 20% arôme fraise est un concentré naturel de chanvre biologique (Cannabis sativa). Cette huile de CBD à spectre complet contient 2000 mg de CBD mais également tout le spectre des cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre, ce qui permet un effet d’entourage idéal pour la gestion du stress et des douleurs chroniques. Au bon goût naturel de fraise !

L’huile de CBD Full Spectrum 10% arôme fraise est un concentré naturel de chanvre biologique (Cannabis sativa). Cette huile de CBD à spectre complet contient 1000 mg de CBD mais également tout le spectre des cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre, ce qui permet un effet d’entourage idéal pour la gestion du stress et des douleurs chroniques. Au bon goût naturel de fraise !

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Huiles CBD - 20% Bio Relax par Yogah Découvrez une nouvelle dimension de bien-être avec notre huile CBD Bio Relax à 20%. Fabriquée en France, cette huile haute concentration est votre solution ultime pour la gestion efficace du stress, de l’anxiété, et pour favoriser un état de calme profond. Méthode d’Extraction par Macération à Basse Température Nous utilisons une technique de macération à basse température pour obtenir un extrait de CBD pur à partir de chanvre biologique français. Cette méthode préserve toute la richesse des CBDnoïdes, des terpènes et des flavonoïdes pour une efficacité optimale. Base d’Huile de Sésame Biologique L’extrait de CBD est soigneusement mélangé avec une huile de sésame biologique de premier choix. Non seulement cette huile de base facilite l’absorption du CBD, mais elle enrichit également la formule en acides gras essentiels et antioxydants.

Découvrez notre formule à base d’extrait de racine pur d’Ashwagandha Bio labellisé KSM-66® titré à 5% de withanolides. Qu’est ce que l’actif breveté KSM-66® ? Pour notre complément, nous avons choisi cet actif breveté, car il est la référence mondiale parmi les extraits disponibles sur le marché. Hautement concentré, il est exclusivement obtenu à partir des racines de la plante, soit la partie la plus riche en principes actifs et possède la plus haute biodisponibilité. L’efficacité du KSM-66® a été soutenue par de nombreuses études scientifiques, démontrant des avantages significatifs dans des domaines tels que la gestion du stress et de l’anxiété (réduction du taux de cortisol), la force musculaire et la mémoire. Conseils d’utilisation : 2 gélules par jour

Pourquoi, comment ? Dynamiser votre entreprise sur des enjeux croisés de santé positive, de cohésion d'équipe et de performance. Apporter à vos équipes les moyens de diminuer le stress en faveur de la qualité de vie et du bien-être au travail. Favoriser des comportements adaptés en matière d'alimentation, de sommeil et de gestion du stress permettant à chacun de développer son plein potentiel. Nous proposons des solutions ludiques, dédramatisant 3 thèmes majeurs de la santé : dans une démarche éducative positive, coopérative en petit groupe inclusif mobilisant l'intelligence collective. Sérotonine Plus Cabinet d'Expertise vous accompagne au sein de l'entreprise pour une réflexion croisée et la mise en place d'ateliers, débats, conférences, interactifs, sur les problématiques de stress, d'alimentation et de sommeil. Je suis à l'écoute de votre projet. Pour en savoir plus, vous pouvez nous joindre au 07.83.05.35.58 ou par email.

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Comment reprendre les choses en main et devenir le maître du jeu ? En tant que coach, mon approche se concentre sur la reprogrammation de notre logiciel interne, le développement des compétences, le renforcement de la connaissance de soi et l’intuition. Je suis spécialisé dans le développement des compétences, la communication efficiente mais aussi la gestion du stress la réduction de la charge mentale. Grâce au coaching, vous pourrez surmonter vos blocages internes, améliorer votre confiance en vous et gagner en autonomie. Apprenez à gérer vos émotions, pensées et comportements pour vous adapter plus facilement à toutes les situations.

Notre huile de CBD est produite sans pesticides ni produits chimiques nocifs, assurant une intégration saine et sûre du CBD dans votre routine quotidienne. Que ce soit pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil ou le soutien général à la santé, notre huile de CBD est une solution naturelle de premier choix.

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La formation professionnelle désigne l'ensemble des actions pédagogiques mises en œuvre pour permettre à un individu d'acquérir les compétences nécessaires à l'exercice d'un métier ou à la progression dans sa carrière. Elle peut être initiale (avant l'entrée dans la vie active) ou continue (tout au long de la vie professionnelle). Objectifs : Acquisition de compétences spécifiques : Apprendre les techniques et les connaissances propres à un métier. Adaptation aux évolutions du métier : Mettre à jour ses compétences en fonction des nouvelles technologies, des méthodes ou des régulations. Reconversion professionnelle : Se préparer à changer de métier ou de secteur d'activité. Développement personnel : Améliorer des compétences transversales comme le leadership, la communication ou la gestion du stress.

En tant que coach, mon approche se concentre sur la reprogrammation de notre logiciel interne, le développement des compétences, le renforcement de la connaissance de soi et l’intuition. Je suis spécialisé dans le développement des compétences, la communication efficiente mais aussi la gestion du stress et la réduction de la charge mentale. Grâce au coaching, vous pourrez surmonter vos blocages internes, améliorer votre confiance en vous et gagner en autonomie. Apprenez à gérer vos émotions, pensées et comportements pour vous adapter plus facilement à toutes les situations.

Nous pouvons changer notre fonctionnement pour faire tomber nos blocages, booster notre développement, mettre en place la bonne stratégie pour garder la maîtrise et gagner en équilibre. SE REPROGRAMMER POUR ADOPTER DE NOUVELLES PRATIQUES Pour développer son leadership, manager efficacement, gérer son stress ou ses émotions ne plus procrastiner, être moins paresseux, s'énerver moins et avoir une vie plus équilibrée En tant que coach, mon approche se concentre sur le développement des compétences, Le développement du leadership, le renforcement de la connaissance de soi mais aussi la communication efficiente ou la gestion du stress et de la charge mentale. Une vraie transformation est possible. Les bénéfices du coaching sont profonds et durables.

Formule spéciale pour la qualité de sommeil et la gestion du stress. Association de magnésium hautement biodisponible et d'extraits végétaux bio. Formule composée uniquement d'ingrédients BIO ou issu de fermentation bactérienne. Formule développée et testée en France à côté de Montpellier. Ingrédients : Bisglycinate de magnésium, Taurine, Poudre d'aubépine bio (Crataegus monogyna), Poudre de rhodiola bio (Rhodiola rosea), Poudre de Valériane bio (Valeriana officinalis), Vitamine B6 (Chlorydrate de pyridoxine), Anti-agglomérant : Extrait de son de riz, Gélule végétale (Pullulan).

Phyto Magnésium est l'association originale d’Acérola et de Laitue de mer pour une source inédite de Vitamine C(1) et de Magnésium(2) d’origines végétales. Une formule certifiée BIO qui contribue (1)au fonctionnement normal du système nerveux et à (1)(2)réduire la fatigue. Phyto Magnésium couvre 26% des besoins journaliers en Magnésium, et 159.38% de ceux en Vitamine C. Magnésium d'origine végétale et minérale. Vitamine C d'origine végétale. La vitamine C est souvent citée pour contribuer à aider en cas de fatigue passagère. Le magnésium contenu dans les différents actifs participe à la gestion du stress et de la fatigue. 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau, en une seule prise, de préférence le matin. Complément alimentaire à base d’Acérola*, Laitue de mer* et Cacao*.

Hommes & Méthodes vous aide à faire évoluer vos compétences, organisationnelles et comportementales pour la performance et le bien-être de tous ! Les principaux objectifs de nos formations sont de favoriser les échanges, l’implication et l’appropriation par tous des thèmes abordés et la co construction d’outils communs. • le management des équipes, du manager de proximité au dirigeant (les comportements, les entretiens annuels, le pilotage, le management visuel…), • l’efficacité personnelle (gestion de son temps et des priorités, des situations délicates, autopilotage, gestion du stress …), • la communication interpersonnelle, l’assertivité, la gestion des conflits, • les outils de l’amélioration continue (chantier 5S, résolution de problème, management visuel, chantiers de progrès, chasse aux gaspillages …), • l’animation de groupes de travai