Gestion du stress au travail - Import export

Pourquoi, comment ? Dynamiser votre entreprise sur des enjeux croisés de santé positive, de cohésion d'équipe et de performance. Apporter à vos équipes les moyens de diminuer le stress en faveur de la qualité de vie et du bien-être au travail. Favoriser des comportements adaptés en matière d'alimentation, de sommeil et de gestion du stress permettant à chacun de développer son plein potentiel. Nous proposons des solutions ludiques, dédramatisant 3 thèmes majeurs de la santé : dans une démarche éducative positive, coopérative en petit groupe inclusif mobilisant l'intelligence collective. Sérotonine Plus Cabinet d'Expertise vous accompagne au sein de l'entreprise pour une réflexion croisée et la mise en place d'ateliers, débats, conférences, interactifs, sur les problématiques de stress, d'alimentation et de sommeil. Je suis à l'écoute de votre projet. Pour en savoir plus, vous pouvez nous joindre au 07.83.05.35.58 ou par email.

En présentiel ou à distance (cette deuxième option étant très adaptée à la crise sanitaire), nos professionnels vous proposent des ateliers qui permettent à vos collaborateurs de se sentir mieux en entreprise ou en télétravail. Ils couvrent des sujet aussi larges que la gestion du stress, l'ergonomie du poste de travail, la nutrition, le sommeil, les meilleures techniques pour rester en forme, etc. Téléchargez notre brochure ou contactez-nous pour e savoir plus.

Rentabiliser son temps en limitant les distances, le temps des entretiens, la rédaction des propositions , en sériant ses clients, en affectant des coefficients de visites, en prenant des commandes par téléphone, en pensant à la visio conférence, en fonction des situations, nous allons trouver comment dégager du temps pour faire mieux encore.

Objectifs de la formation : - Comprendre les mécanismes du stress, - Caractériser votre profil de « stresseur » pour sortir plus rapidement d’une réaction de stress, - Mettre en œuvre les conditions pour éliminer vos principales sources de stress, - Accompagner votre entourage dans les situations stressantes. Bénéfices : - Autonomie et sérénité face au changement, - Meilleure utilisation de ses ressources mentales pour gérer les situations complexes, - Développement de vos « Soft Skills » (capacités d’adaptation, d’innovation, de sérénité et de résilience), - Élimination des impacts du stress (tensions, pathologies induites…). Contenu : Cette formation comprend 2 classes virtuelles de 1h30 (= 3h de distanciel synchrone) et 3 modules d’e-learning (= 6h de distanciel asynchrone : questionnaire pour établir votre profil, coaching vidéo et expérience interactive).