Formation gestion du stress - Import export

Objectifs de la formation : - Comprendre les mécanismes du stress, - Caractériser votre profil de « stresseur » pour sortir plus rapidement d’une réaction de stress, - Mettre en œuvre les conditions pour éliminer vos principales sources de stress, - Accompagner votre entourage dans les situations stressantes. Bénéfices : - Autonomie et sérénité face au changement, - Meilleure utilisation de ses ressources mentales pour gérer les situations complexes, - Développement de vos « Soft Skills » (capacités d’adaptation, d’innovation, de sérénité et de résilience), - Élimination des impacts du stress (tensions, pathologies induites…). Contenu : Cette formation comprend 2 classes virtuelles de 1h30 (= 3h de distanciel synchrone) et 3 modules d’e-learning (= 6h de distanciel asynchrone : questionnaire pour établir votre profil, coaching vidéo et expérience interactive).

Formation sur mesure en gestion (productivité et stress) ou marketing/communication

Les profils sont une base précise pour bien se connaître soi et les autres. (Les points forts, les limites, les attentes, les désirs, les craintes, les motivations, les freins etc…                            Pour interagir de la meilleure manière avec les autres S'utilisent en développement du leadership, management, gestion d'équipe, évolution, recrutement, reconversion etc... Le Prof. Dr.John G. Geier psychologue a développé ce modèle en étant guidé par la question cruciale suivante : Comment pouvons-nous identifier nos forces et développer notre potentiel ? Le rêve des leaders, managers, RH, commerciaux et collaborateurs :             Une formation aux différents profils pour optimiser nos relations

Mieux appréhender l’objet de votre addiction Connaître les éléments biochimie de la dépendance Comprendre les conduites addictives ainsi que les mécanismes du déni. Ne plus se sentir seul et coupable de la situation. Prendre les bonnes décisions Comprendre « l’autre » et l’accompagner dans sa lutte contre l’addiction

Cette formation en ligne s’adresse aux consommateurs, mais aussi aux familles et à l’entourage, car la prévention de l’addiction est un élément essentiel pour freiner les dérives. Il faut comprendre la vulnérabilité de l’individu ainsi que son environnement pour trouver la meilleure solution de prise en charge. Un parcours de vie et 20 ans de pratique en tant que formateur en addictologie ont permis à Lionel Barra de constater à quel point la drogue est un sujet mal connu : manque d’informations, contradictions des sites internet ou encore discours scientifique indigeste, il a conçu cette formation pour apporter son aide et son savoir dans ce domaine.

Hommes & Méthodes vous aide à faire évoluer vos compétences, organisationnelles et comportementales pour la performance et le bien-être de tous ! Les principaux objectifs de nos formations sont de favoriser les échanges, l’implication et l’appropriation par tous des thèmes abordés et la co construction d’outils communs. • le management des équipes, du manager de proximité au dirigeant (les comportements, les entretiens annuels, le pilotage, le management visuel…), • l’efficacité personnelle (gestion de son temps et des priorités, des situations délicates, autopilotage, gestion du stress …), • la communication interpersonnelle, l’assertivité, la gestion des conflits, • les outils de l’amélioration continue (chantier 5S, résolution de problème, management visuel, chantiers de progrès, chasse aux gaspillages …), • l’animation de groupes de travai