Les abricots sont une excellente source de nombreux antioxydants, notamment le bêta-carotène et les vitamines A, C et E et le potassium. Les antioxydants, en particulier les flavonoïdes, aident à protéger votre corps contre le stress oxydatif, qui est associé à de nombreuses maladies chroniques, notamment le diabète et les maladies cardiaques, et l'obésité. Precie est une excellente source - qui donne des abricots de leur couleur jaune-orange - elle sert de Un précurseur de la vitamine A, ce qui signifie que votre corps peut le transformer en cette vitamine. Tous ces nutriments protègent les yeux contre les dommages. Les prémages sont une bonne source de fibres solubles, qui nourrissent des bactéries intestinales saines et peuvent améliorer la santé du système digestif. Manger des aliments riches en potassium, comme les abricots, peut aider à prévenir l'hypertension et à réduire le risque d'accident comme bouillie ou muesli.
Les prunes séchées font partie des fruits secs. Elles peuvent être consommées comme en-cas ou comme ingrédient dans de nombreux plats. Les fruits secs...
Les fruits de la canneberge sont une riche source de vitamines (C, vitamines du groupe B, E, K), de minéraux (sodium, potassium, phosphore, calcium, m...
Les amandes sont des graines d'amandiers qui poussent dans environ 30 variétés différentes. 8 amandes sur 10 proviennent de cultures en Californie ens...
Les dattes sont un choix nutritionnel très sain. Elles sont une bonne source de fibres alimentaires, de nutriments et d'antioxydants. Elles contiennen...
Les dattes bio, issues de cultures écologiques, sont un choix alimentaire très sain. Elles proviennent de cultures contrôlées et sont un produit de la...
La pâte d'amande, également appelée beurre d'amande, est préparée avec 100 % d'amandes grillées sans autres additifs inutiles. Les amandes ont une ten...
La pâte d'amande, également appelée beurre d'amande, a été préparée avec des amandes à 100% rôties, sans aucun autre additif inutile. Les miged ont un...
Les baies de goji sont parfois appelées "diamants rouges" et sont inclus dans la catégorie "Superaliments". Le fruit de Goji a été cultivé et consommé...
Les noix de cajou sont les graines des fruits d'un arbre appelé anacardier occidental ou cajou. Elles sont des cousines de la mangue et des pistaches ...
Les fruits aux canneberges sont une riche source de vitamines (C, B, E, K vitamines), des minéraux (sodium, potassium, phosphore, calcium, magnésium, ...
Non seulement des pistaches savoureuses, mais aussi extrêmement saines, sont généralement vendues dans des coquilles. Ils contiennent des graisses sai...
La farine d'amande est obtenue à 100 % par broyage d'amandes inhabituelles. Elle a un goût caractéristique d'amande et est très nourrissante. Elle con...
La farine d'amande est obtenue à 100 % par la mouture d'amandes blanches et peu communes. Elle a un goût caractéristique d'amande et est très nutritiv...
Les noix de pécan sont considérées comme l'un des types de noix les plus nobles. Elles constituaient un élément important de l'alimentation des peuple...
Les céréales sont une excellente alternative aux pâtes, pommes de terre ou riz. La protéine de sarrasin ne contient naturellement pas de gluten, et po...
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