Sources d'énergie - Import export

Les flocons de millet sont une bonne source d'énergie, ne contiennent pas de gluten, fournissent des vitamines B précieuses, de la vitamine E, des minéraux: calcium, phosphore, potassium, zinc et magnésium et fibre. Ils sont créés en écrasant les grains de traite. Les vitamines du groupe B affectent le bon fonctionnement du système nerveux, la vitamine E inhibe le processus de vieillissement. Il y a aussi la lécithine dans les pétales, qui soutient la capacité de se concentrer et de se souvenir et de réguler le cholestérol.% RWS * FAT 3,3 g - 5%, y compris les acides gras saturés 0,6 g - 3% de glucides 71,8 g - 28%, y compris les sucres 0,6 g - 1 % Protéine 12,3g - 25% Fibre 2GSól & lt; 0, 01g & lt; 1% * RWS - Référence Aliments & NBSP; <strong> Utilisation </strong> Les flocons peuvent être cuits sur du lait ou de l'eau ou ajoutés au yaourt. Vous pouvez les ajouter à une pomme râpée avec de la cannelle.

Les noix décontractées doivent leur nom à une forme spécifique qui rappelle le rein. Contrairement aux autres noix, ils sont caractérisés par une douceur et une douceur claire. La pâte de noix de cajou, en raison d'une composition simple, est en mesure de fournir un certain nombre de vitamines et de minéraux de valeur pour le corps humain. Les acides gras insaturés sains méritent une attention particulière. De plus, les noix de cajou nous fournissent une dose de vitamines nécessaires: A, D, E et K, ainsi que des minéraux tels que: calcium, phosphore, potassium, cuivre et fer. Les noix de cajou ne sont pas seulement une excellente source d'énergie, vitamines et minéraux, mais aussi protéines. Par conséquent, cela peut s'avérer un complément précieux au régime alimentaire des personnes qui abandonnent quotidiennement de la viande et des produits d'origine animale. . Il peut être utilisé avec succès pour les sauces et les pansements de salade et pour la cuisine asiatique sèche.