Fibres alimentaires - Import export

Chili Con Pinto est un délicieux plat prêt en 5 minutes. Ça n'a pas besoin d'être malsain rapidement! Le pot est rempli à ras bord de légumes, de haricots et d'épices sans ajout de sucre, d'huile de palme ou de conservateurs. Il contient des fibres, des protéines, des vitamines et des minéraux. Le pot a 2 parties du plat. Fasola Pinto est une variété beige beige beige avec des taches bordeaux caractéristiques. Il s'agit d'une source de précieuses fibres alimentaires, de précieuses protéines et vitamines et minéraux nécessaires pour maintenir la santé. Les ingrédients contenus dans les haricots pinto régulent le cholestérol, empêchent l'augmentation rapide de la glycémie et ont un effet positif sur le travail du système nerveux. La comité, les pois chiches, les oignons, le céleri et les carottes sont une source de fibres alimentaires, d'antioxydants et de vitamines, y compris B, C, feuille acide, calcium, fer, magnésium, potassium, zinc.

Les propriétés de guérison des graines de lin sont connues depuis de nombreux siècles. Les graines contiennent des acides gras oméga-3, des protéines, des fibres alimentaires, des vitamines B, de la vitamine E et du K, du papier d'aluminium et de la choline, des macro et des micro-éléments: phosphore, calcium, magnésium, potassium, sodium, fer, cuivre, zinc, manganèse et sélénium. En plus du fait qu'il s'agit d'une excellente source de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux, elle affecte parfaitement la santé du système digestif, apaisant les maladies associées aux ulcères d'estomac, hyperacidité, brûlures d'estomac. Il améliore le péristaltisme intestinal et aide à éliminer les toxines nocives du corps. Les graines de lin montre une irritation apaisante et une muqueuse hydratante. L'une des huiles les plus saines est pressée à partir des graines de lin. Y compris les acides gras saturés 3,7 g - 18% de glucides 29,1 g - 11%, y compris les sucres 1,5 g - 3% de protéine 18,5 g

Les propriétés de guérison des graines de lin sont connues depuis de nombreux siècles. Les graines contiennent des acides gras oméga-3, des protéines, des fibres alimentaires, des vitamines B, de la vitamine E et du K, du papier d'aluminium et de la choline, des macro et des micro-éléments: phosphore, calcium, magnésium, potassium, sodium, fer, cuivre, zinc, manganèse et sélénium. En plus du fait qu'il s'agit d'une excellente source de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux, elle affecte parfaitement la santé du système digestif, apaisant les maladies associées aux ulcères d'estomac, hyperacidité, brûlures d'estomac. Il améliore le péristaltisme intestinal et aide à éliminer les toxines nocives du corps. Les graines de lin montre une irritation apaisante et une muqueuse hydratante. L'une des huiles les plus saines est pressée à partir des graines de lin. Y compris les acides gras saturés 3,7 g - 18% de glucides 29,1 g - 11%, y compris les sucres 1,5 g - 3% de protéine 18,5 g

La farine de millet est faite de grains de millet moulues - l'une des céréales les plus anciennes avec de nombreux avantages sains. Proso est un grain sans gluten et formant la base, restaure l'équilibre acide naturel dans le corps, le nettoie, combat les radicaux libres et les champignons. La farine est facilement digestible, pas allergique, a un arrière-goût légèrement fou et est moins cher que les autres produits du groupe "Super Foods". Il s'agit d'une source de fibres alimentaires, de magnésium, d'acides gras insaturés, de zinc et de fer et de vitamines B La farine de millet est également une riche source de fibres, qui est désormais largement connue comme un produit soutenant les amincissement, car il régule le système digestif et affecte positivement la stabilisation de la glycémie. Tout cela se traduit par une sensation de satiété et moins d'envie. - 5%, y compris les acides gras saturés 0,7 g - 4% de glucides 72,8 g - 28%, y compris les sucres 0 g - 0% protéine 12,1 g - 24% fi

Le saindoux végétalien a été préparé sur la base des pois chiches et du sarrasin avec l'ajout de pomme et d'oignon cuit au four. Il est 100% végétalien et est parfait comme ajout à toutes sortes de pain. Il est riche en glucides sains, en fibres, en protéines, en vitamines et en minéraux. L'hélico, également connu sous le nom de pois chiches ou de pois italiens, est un véritable trésor de protéines nutritionnelles élevées. Sa composition comprend également de grandes quantités de vitamines B, de vitamine C, d'acide folique ainsi que de fibres alimentaires et de nombreux minéraux, tels que le calcium, le fer, le magnésium, le potassium ou le zinc. Les ingrédients contenus dans les pois chiches empêchent la constipation, régulent le rythme des selles et réduisent également la pression artérielle et le cholestérol. Dans la bouillie, nous trouverons beaucoup de protéines, qui sont des chiffres comme les protéines des légumineuses et des fibres.

Les religieuses également appelées arachides ou arachides sont distinguées par la plus grande quantité de protéines des autres noix. Cependant, en fait, les arachides ne sont pas noix mais les graines des légumineuses, ce qui explique la teneur élevée en protéines. Ces noix proviennent d'Amérique du Sud, probablement du Brésil. Les ensembles de terre sont assez caloriques - 100g a près de 600 calories. Ils sont riches en acides gras insaturés, qui ont un bon effet sur le cœur, régulent la glycémie et régulent la pression. Fistaszki contient également beaucoup de vitamine E, qui est une forte antioxydante et des vitamines B, en particulier l'acide folique et la niacine. Ils contiennent également du zinc, du phosphore, du magnésium, du sélénium, du calcium et du fer. Ils sont un trésor de fibres alimentaires et d'arginine - un acide aminé très important principalement pour les athlètes car il augmente l'approvisionnement en sang musculaire et leur force pendant l'entraînement.

Les raisins secs ou les raisins séchés au soleil sont l'une des spécialités les plus populaires, et la variété Thompson est l'une des variétés les plus populaires de ces fruits secs. Les raisins secs contiennent de grandes quantités de potassium et de phosphore, qui ont un effet positif sur le système cardiovasculaire. , Calcium, fer et magnésium Les femmes contiennent de précieuses fibres alimentaires, ce qui est nécessaire pour le bon fonctionnement du système digestif. Ils y contenaient: le fer, le cuivre et les vitamines nécessaires à la production de globules rouges et de transfert d'oxygène dans le corps. En tant que l'un des rares fruits secs, ils contiennent également de l'iode et du bore. Iode - Un élément qui affecte positivement le fonctionnement de la glande thyroïde, tandis que Bor améliore la concentration et le fonctionnement du cerveau. Les raisins secs sont une riche source de polyphénols, d'antioxydants qui peuvent protéger les cellules contre les dommages aux radicau

La grand-mère du psyllium, également appelé grand-mère méditerranéenne, est une excellente source de fibres alimentaires, elle a également une teneur élevée en protéines. Il est utilisé pour améliorer le fonctionnement du système digestif. De plus, la fibre augmente la sensation de satiété. Après contact avec l'eau, les graines couvrent du mucus et forment un gel, qui aide aux maladies intestinales. Il améliore la flore bactérienne intestinale, le blindage et l'anti-inflammatoire., 3G - 10%, y compris les acides gras saturés 1 g - 5% de glucides 13g - 5%, y compris les sucres & lt; 0,6 g & lt; 1% de protéine 14g - 28% fibre 51gsól & lt; 0,01g & lt; 1% * RWS - Food de référence & nbsp; <strong> use </strong> Le produit est prêt à manger après la préparation: 2-3 cuillères à café de gâteaux de psyllium doivent être versés avec un verre de jus Ou l'eau, réserver environ 20 minutes, puis boire. Vous pouvez prendre deux fois par jour, de préférence le matin et l'après-midi.

Les dates bio, des cultures écologiques, sont un choix nutritionnel très sain. Ils proviennent de cultures contrôlées et sont le produit de la plus haute qualité. Ils sont une bonne source de fibres alimentaires, de nutriments et d'antioxydants. Ils contiennent des vitamines du groupe B, A, K et de nombreux minéraux. Ils sont l'une des sources de potassium les plus élevées. Les nutriments dans les dates sont associés à de nombreux avantages pour la santé. Polifhenols, composés contenus dans les dates, ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ils protègent les cellules contre le stress oxydatif, ce qui aide à prévenir de nombreuses maladies et infections. Les Dakpets fournissent du potassium, un électrolyte nécessaire pour le système cardiovasculaire. Le potassium a un effet bien connu sur la baisse de l'hypertension artérielle. Les dates ont une faible teneur en sodium et fournissent des fibres.

Des flocons d'avoine super délicieux et méga sains devraient être trouvés dans la cuisine de tout le monde. Ils sont une source de nombreux nutriments importants. Leur consommation fournit au corps de grandes quantités de potassium, de calcium, de magnésium, de fer et de zinc. Ils sont une excellente source de fibres alimentaires, qui améliore les processus digestifs et empêche la constipation et le bêta-glucane, qui ont un effet bénéfique sur la gestion des lipides et des glucides. La vitamine B1 et l'acide pantothénique contrecarrent la fatigue et l'irritabilité croissantes, à la fois pendant l'effort physique et mental. L'avoine contient également des substances anti-dépressives et éliminantes qui sont de mauvaise humeur (vitamines B mentionnées, ainsi que le sélénium et le magnésium nécessaires pour le cerveau et le système de conduction nerveux). La consommation régulière de farine d'avoine réduit la quantité de cholestérol absorbée dans le sang.

Vivio avec l'entraîneur et influenceur populaire Anka Dziedzic a créé une excellente crème de biscuits - une délicatesse de pas un gourmand. La crème était basée sur une crème de noix (de l'arachide) et des biscuits au blé. Les présents arachides (Terre) (Terre) contenus dans la crème à biscuits sont riches en protéines précieuses et en fibres alimentaires. De plus, il s'agit également d'une source de graisses saines dans les arachides, les acides gras insaturés dominent. Il s'agit principalement d'acide linoléique (oméga-6) et d'acide gras monounsé (acide oléique). Fistaszki contient également de l'acide alpha-linolénique de la famille oméga-3. Les religieuses contiennent de grandes quantités de minéraux, c'est-à-dire du magnésium, du zinc, du potassium et du fer. Cyaste ajouté à la crème est apparue sur la base de coquelicots de blé et de graisse de noix de coco. La farine de blé est une bonne source de glucides complexes.

Pate avec des légumes au four a été préparé sur la base des légumes et des épices de meilleure qualité. Il est préparé sur la base des pois chiches avec l'ajout de céleri, de carottes, d'oignons et de racine de persil. Il a le goût des plus grands connaisseurs de lubrifiants de pain. Le kit est riche en glucides à part entière, protéines, fibres, vitamines et minéraux. Les légumes à partir desquels il a été préparé est une multitude d'antioxydants qui éliminent les radicaux libres du corps. L'hélico-parole, qui est la base du pâté, également connu sous le nom de pois chiches ou de pois italiens, est un véritable trésor de protéines à grande valeur nutritionnelle. Sa composition comprend également de grandes quantités de vitamines B, de vitamine C, d'acide folique ainsi que de fibres alimentaires et de nombreux minéraux, tels que le calcium, le fer, le magnésium, le potassium ou le zinc. Les ingrédients contenus dans les pois chiches empêchent la constipation, régulent le rythme des sel

Les dates sont un choix nutritionnel très sain. Ils sont une bonne source de fibres alimentaires, de nutriments et d'antioxydants. Ils contiennent des vitamines du groupe B, A, K et de nombreux minéraux. Ils sont l'une des sources de potassium les plus élevées. Les nutriments dans les dates sont associés à de nombreux avantages pour la santé. Polifhenols, composés contenus dans les dates, ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ils protègent les cellules contre le stress oxydatif, ce qui aide à prévenir de nombreuses maladies et infections. Les Dakpets fournissent du potassium, un électrolyte nécessaire pour le système cardiovasculaire. Le potassium a un effet bien connu sur la baisse de l'hypertension artérielle. Les dates ont une faible teneur en sodium et fournissent des fibres. Ces trois facteurs parlent pour la consommation de dates pour la santé cardiaque. Dactle Spurge est également riche en minéraux tels que le calcium, le cuivre et le magnésium.

Les champignons Strogonow de Vivio sont des ingrédients de haute qualité soigneusement sélectionnés, y compris Tomates, pois chiches, champignons, champignons d'huîtres, céleri et oignons. Strogonov est doucement assaisonné d'ail, de thym et de poivre noir. Le plat est faible en calories et en vitamines et minéraux très nourrissants. Il suffit de les chauffer, d'ajouter des gruaux, du riz ou du pain à grains entiers et un délicieux dîner sain est prêt. Coupé, également connu sous le nom de pois chiches ou de pois italiens, est un véritable trésor de protéines à grande valeur nutritionnelle. Sa composition comprend également de grandes quantités de vitamines B, de vitamine C, d'acide folique ainsi que de fibres alimentaires et de nombreux minéraux, tels que le calcium, le fer, le magnésium, le potassium ou le zinc. Les ingrédients contenus dans les pois chiches empêchent la constipation, régulent le rythme des selles et réduisent également la pression artérielle et le cholestérol.

L'inuline est une multi-grains naturellement provenant, non digérée par l'homme, grâce à laquelle il agit comme des fibres alimentaires. Il se produit dans les racines et les tubercules de certaines plantes (chicorée, artichaut de Jérusalem, artichaut, bardane, oignon, ail, bananes), le plus souvent, il est obtenu à partir de la chicorée. L'insuline se caractérise par une douceur faible en calorie et délicate. Parce qu'il est 10 fois moins sucré que le sucre, il n'est généralement pas utilisé comme remplacement. L'inuline est utilisée comme gel, épaississant et stabilisant la substance. L'infolin ajouté aux aliments réduit sa teneur en calorique, inhibe l'appétit et augmente la sensation de satiété. Grâce à cela, cela améliore le contrôle de la quantité de nourriture consommée. Fonctionne dans les personnes sur un régime amincissant. L'inuline agit comme un prébiotique, stimule le développement de la flore bactérienne intestinale normale et a donc un effet positif sur la santé.

Les baies de goji sont parfois appelées "diamants rouges" et sont inclus dans la catégorie "Superaliments". Le fruit de Goji a été cultivé et consommé en Chine depuis plus de 2 000 ans. Il y a aussi un festival en leur honneur. Goji Jagi est l'une des plus grandes sources de vitamine C, qui soutient le bon fonctionnement du système immunitaire. La vitamine C participe également au processus d'acquisition de fer. Les fruits contiennent également des vitamines B, qui sont responsables du bon fonctionnement, y compris système nerveux. En plus des vitamines, les baies sont également une source de minéraux tels que: le potassium, le zinc, le calcium, le fer et le sélénium. Les baies fournissent également des fibres alimentaires, ce qui est nécessaire pour le bon fonctionnement du système digestif goji contiennent également ainsi Un complexe polysaccharide avec de fortes propriétés antioxydantes et responsable de la bonne flore bactérienne intestinale.

Le mil est fait de millet. Il aide à contrer l'acidification du corps, renforce l'immunité et est nutritif et facilement digestible. Il est naturellement exempt de gluten. Son grand avantage est la teneur élevée des vitamines B, du fer hématopoïétique et du cuivre. C'est une excellente source de fibres alimentaires et de potassium, de magnésium, de calcium et de sodium. Il fournit au corps une protéine facilement digestible et des glucides complexes, qui sont à la base d'une alimentation saine. Le millet capturé a un effet antiviral et de renforcement, aide à restaurer l'équilibre acide-base du corps. Le groupe B et les vitamines en fer ont des hématopoïéties. Le millet aide à réduire l'inflammation dans le corps, agit l'échauffement, améliore le métabolisme, améliore la concentration et la mémorisation. La teneur élevée en calcium et en composés de silice renforce les dents et les os. - 4%, y compris les acides gras saturés 0,4 g - 2% de glucides 72,1 g - 28%, y compris les sucres 0,8