Pistaches - Import export

Non seulement des pistaches savoureuses, mais aussi extrêmement saines, sont généralement vendues dans des coquilles. Ils contiennent des graisses saines, ils sont une bonne source de protéines, de fibres et d'antioxydants. Les pistaches sont une bonne source de vitamine B6, qui, incl. Il affecte le puits et la concentration, améliore l'état des vaisseaux sanguins, joue un rôle clé dans l'élimination des produits chimiques nécessaires du corps et apaise l'inflammation. Les études sont l'une des noix les plus riches. Les antioxydants combattent les radicaux libres, grâce auxquels ils retardent le processus de vieillissement des cellules et la possibilité de diverses maladies. La lutéine et la zéaxanthine contenues dans les noix soutiennent la santé oculaire. Les études sont moins caloriques que les autres noix, et leur avantage supplémentaire est la teneur en protéines, environ 20%. Ils sont en deuxième place après les amandes.