Berceaux - Import export

COLONNE SAIN - par rapport aux sit-ups traditionnels, le berceau élimine le problème des blessures causées par une technique d'exercice insuffisamment bonne. La conception du berceau vous permettra d'isoler les muscles abdominaux de la colonne lombaire et cervicale - ceci est particulièrement important pour les personnes souffrant de maux de dos. La conception vous permet d'effectuer divers exercices - 4 d'entre eux sont décrits ci-dessous dans la vente aux enchères. N'oubliez pas que les muscles se développent lorsqu'ils sont tendus au maximum - si vous voulez avoir un ventre musclé, ne laissez pas les muscles se détendre pendant l'exercice. RÉADAPTATION - le berceau est également recommandé pour les personnes qui ont besoin de rééducation, par exemple dans les maladies de la colonne vertébrale. Parfait pour les personnes ayant des problèmes de dos et de cou.