Programmes de sport - Import export

En cette période de crise, il est essentiel de rester en bonne santé en combattant la sédentarité, de lutter contre le stress et de maintenir le lien avec ses collègues. Nos séances de sport permettent tout cela en même temps : des moments conviviaux qui vous permettent de rester connectés ensemble et vous aident à décompresser. Le sport permet de diminuer son stress en libérant des endorphines dans le cerveau. Il permet de lutter contre la sédentarité que nous impose le télétravail. Nos séances créent une routine positive dans une équipe et apportent un vrai moment de plaisir collectif.