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mini poireaux Les bénéfices du poireau sont proches de ceux de l'oignon et de l'ail. Le poireau est particulièrement riche en fibres qui favorisent le transit, mais aussi en potassium, favorable à la santé artérielle et osseuse. Il contient aussi des composés soufrés anticancer.
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La Maca Rouge est une variété de la plante de Maca originaire des Andes péruviennes, qui est considérée comme l'une des plus anciennes et des plus riches en nutriments. Elle est souvent utilisée pour ses propriétés médicinales et est considérée comme un superaliment. La Maca Rouge est considérée comme la variété la plus riche en antioxydants de toutes les variétés de Maca. Ces antioxydants peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et à améliorer la santé globale. La Maca Rouge est particulièrement riche en phytostérols, des composés végétaux qui peuvent aider à réduire le taux de cholestérol sanguin et à améliorer la santé cardiaque. La Maca Rouge est considérée comme la variété la plus efficace pour améliorer la libido et la fonction sexuelle, en particulier chez les femmes. La Maca Rouge est utilisée pour améliorer la santé osseuse et réduire les symptômes de la ménopause.
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