Verveine - Import export

On dit que le thé à la verveine a un effet calmant, par exemple, pour aider à soulager le stress et favoriser le sommeil. La verveine est utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle comme relaxant ou tonique nerveux et on dit qu'elle aide contre les bactéries et les champignons résistants aux antibiotiques. Il peut être consommé sous forme de thé, de teinture, de poudre ou de crème. La plus populaire est la verveine pour la cuisson du thé. Versez 2 cuillères à café par tasse (250 ml) d'eau bouillante et couvrez pendant 5 à 10 minutes selon votre goût.