Camomille - Import export

Le thé à la fleur de camomille est bien connu pour ses effets apaisants qui peuvent égalementcontribuer à améliorer la qualité du sommeil.On pense que ses avantages moins connus sont laréduction des douleurs menstruelles et la promotion de la santé digestive. Le thé à la camomille est également censé réduire le taux de sucre dans le sang et avoir des effets positifs sur la peau, les cheveux et les os (par exemple en cas d'ostéoporose). Les plus populaires sont les fleurs de camomille séchées pour la cuisson du thé. Versez 2 cuillères à café par tasse (250 ml) avec de l'eau bouillante et couvrez pendant 8 à 10 minutes selon votre goût