Poudre d'Ashwagandha Biologique - Poudre d'Ashwagandha Biologique

Qu'est-ce que l'Ashwagandha ? La poudre d'Ashwagandha est fabriquée à partir des racines de la plante Withania Somnifera. Cette plante se trouve dans toute l'Afrique, le bassin méditerranéen, le sud de l'Asie et à Maurice. L'Ashwagandha est également connue sous le nom de ginseng indien, et elle est utilisée depuis des siècles comme une poudre pour une bonne ou meilleure santé. Bienfaits pour la santé L'Ashwagandha possède des propriétés anti-stress, antibactériennes et anti-inflammatoires. Elle contient des alcaloïdes, de la choline, des acides gras, des acides aminés et des sucres. Elle contient également de puissants antioxydants qui peuvent avoir des bienfaits pour la santé, notamment la réduction du cholestérol, le renforcement du système immunitaire et l'augmentation de la masse musculaire. Utilisation de l'Ashwagandha L'Ashwagandha a un goût doux mais légèrement amer. Elle peut être utilisée à la fois en interne et en externe. Elle est principalement utilisée comme complément alimentaire et comme ingrédient fonctionnel dans les aliments et les boissons.