Poudre d'Ashwagandha Bio 100g

L'ashwagandha est un extrait de racine de la plante, de la famille des solanacées, appelée Smalfish Witania, également connue sous le nom de ginseng indien. C'est une herbe bien connue et utilisée depuis longtemps dans la médecine ayurvédique indienne et elle est devenue un complément populaire en raison de ses avantages pour la santé. L'ashwagandha possède des propriétés adaptogènes. Elle peut aider à réduire les niveaux de cortisol chez les personnes chroniquement stressées, diminuer le niveau de stress et d'anxiété. Des études ont montré que l'ashwagandha augmente l'activité des cellules immunitaires NK, les soi-disant tueurs naturels, et réduit les marqueurs d'inflammation. L'ashwagandha a un effet positif sur le cœur et le système cardiovasculaire, en abaissant le taux de cholestérol et de triglycérides, aide à maintenir la santé de la peau, soutient pendant les périodes de tension mentale et nerveuse, améliore la résistance du corps au stress et aide à maintenir une endurance optimale, des sensations d'énergie et de vitalité, ainsi qu'un bien-être physique et mental.