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SEVRUNN

France

Vous courez depuis quelques jours ou depuis toujours ? Vous recherchez des conseils, des avis ou simplement un spot où trouver de l’info sympa et actualisée sur l’univers du running ? Vous êtes au bon endroit ! Ici, on partage les trucs et astuces pour pratiquer la course à pied sans se prendre la tête, tout en se faisant plaisir et en écoutant son corps. Je partage aussi mon attrait pour la nutrition et vous révèle mes mantras pour vivre une vie positive et sereine en toutes circonstances. Blogueuse sportive, la (toute) petite quarantaine, maman de 2 enfants (17 et 10 ans), je vis à Lyon toujours. A la fois viscéralement urbaine, mais aussi foncièrement attachée à la nature, je suis devenue sur le tard passionnée par le sport, la nutrition, les fringues (de running ! ) et le développement personnel. L’objectif de ce blog est essentiellement le partage et la bienveillance ! Loin de moi l’idée de coller mièvrement aux clichés actuellement promus, mais l’histoire qui est la mienne et que je développe dans la rubrique Story, vous donnera un éclairage sur les motivations profondes qui m’ont conduite à adhérer à ces nobles valeurs. Alors, si vous avez envie de découvrir la course à pied ou d’approfondir vos connaissances, abonnez-vous et suivez-moi. Ici, pas de prise de tête, on court avant tout pour le plaisir et avec le sourire !

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