Noix du Brésil 500g vivio - Noix du Brésil 500g vivio

Les noix du Brésil sont des noix provenant des forêts tropicales de l'Amazonie au Brésil, en Bolivie et au Pérou. Elles ont une texture lisse et beurrée ainsi qu'un goût de noisette. Elles se consomment crues ou blanchies, sont très énergétiques et très nutritives. Les noix du Brésil sont l'une des sources alimentaires les plus concentrées de sélénium minéral. Une noix peut contenir jusqu'à 175 % de l'apport quotidien recommandé. Le sélénium est un oligo-élément nécessaire au système immunitaire, à la thyroïde et à la croissance cellulaire. Manger des noix du Brésil peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, notamment : - Régulation de la fonction thyroïdienne - Réduction de l'inflammation - Soutien au cœur, au cerveau et au système immunitaire. De plus, les noix du Brésil sont riches en graisses saines, en magnésium, en cuivre, en phosphore, en manganèse, en thiamine et en vitamine E. Les noix du Brésil contiennent des antioxydants tels que le sélénium, la vitamine E et des phénols. Une seule noix par jour peut entraîner une diminution de l'inflammation.