Webinaire 'Résilience'

Apprenez la force intérieure, la résilience et la flexibilité et devenez résilient ! Déplacez vos limites de tolérance et dites adieu à la surcharge. Type de présentation : Webinaire Durée : 120 minutes Méthode de travail : Travail interactif en petits groupes À une époque où de plus en plus de personnes se sentent dépassées ou à leurs limites tant dans leur vie professionnelle que personnelle, la force intérieure, la résilience et la flexibilité deviennent les piliers d'une vie saine. La résilience n'est pas une caractéristique que l'on a ou que l'on n'a pas. La résilience peut être développée, apprise et entraînée. Aperçu : - Importance de la résilience - Comprendre et réfléchir sur les 12 facteurs de résilience - Impulsions pour le quotidien afin d'augmenter les facteurs de résilience