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... céréales, ainsi que le poisson et les œufs. Le résultat d'un apport insuffisant en vitamine D3 dans votre organisme est que le corps n'absorbe pas le calcium aussi efficacement et vos os ne se développent pas de manière solide. Donc, si vous êtes végétalien ou végétarien et que vous restez à l'intérieur toute la journée, il y a de fortes chances que vous souffriez de faiblesse musculaire ou même de...

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