Grèce, Athina
10km
... corps à maintenir une bonne hydratation. 1. Le concombre contient presque 96 % d'eau et très peu de calories. Pour une action digestive, mangez même la peau qui est riche en enzymes et en fibres. 2. L'image d'une tranche de pastèque juteuse évoque immédiatement une sensation de fraîcheur. Ce fruit est également synonyme d'hydratation : il contient 92 % d'eau et est riche en vitamine C, un puissant...

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