Sportifs : le guide complet des soins naturels

Grâce à ce guide pratique, bénéficiez de formules ultra-efficaces et de recommandations personnalisées, pour une réponse rapide et adaptée aux besoins de toute la famille. Françoise Couic-Marinier, pharmacienne expérimentée et aromathérapeute, vous apprend à utiliser les huiles essentielles (propriétés, précautions d’usage et posologies) et vous donne le remède pour traiter 101 maux du quotidien (problèmes de peau, asthme, ballonnements, chocs émotionnels, grippe, etc.).un guide d’initiation à l’aromathérapie + un glossaire de 101 pathologies un bobo = des solutions pratiques et des remèdes en aromathérapie ! des formules d’urgence ET des formules plus complètes pour agir efficacement des traitements en synergie (homéopathie et phytothérapie) pour guérir plus vite, 6 dossiers complets sur la cellulite, la détox, le stress, la fatigue, les maux de tête, le renforcement de l’immunité

Pour faire face aux petits maux qui affectent Bébé, l’aromathérapie apporte une solution entièrement naturelle. À l’heure où les effets secondaires d’un grand nombre de médicaments ou de vaccins sont encore mal connus, découvrez comment, sans danger, lutter contre les rhinopharyngites à répétition les otites, les oreillons les gastro-entérites et les diarrhées les problèmes de sommeil les petits problèmes de peau et préparer et accompagner les vaccinations.

Quoi de plus naturel que de soigner et de protéger nos plantes avec des huiles essentielles ?Nous connaissons les bienfaits des huiles essentielles pour l’Homme, mais saviez-vous qu’elles sont aussi utiles à nos végétaux ?De la maison au balcon, du jardin d’ornement au potager, l’auteur Jean-Yves Meignen vous aide à constituer une véritable trousse de soins naturels. Il vous livre toutes les clés d’application des huiles essentielles pour soigner ou prévenir les maladies et attaques de ravageurs et pour biostimuler vos végétaux dans le respect de la nature.

Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles ! Au programme : 20 huiles essentielles must-have, pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo. Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau). Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés… Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim ! Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l’aromathérapie en diffusion dans la maison.